30歳ぽっちゃりサラリーマンが月曜断食ダイエットをはじめたら劇的に痩せた?

日頃の不摂生がたたり激太りしていった30歳サラリーマンのいまりんですが、月曜断食ダイエットに挑戦して痩せたので、その事を中心に書いていきます!

2020-01-01から1年間の記事一覧

また、断食を始める時期がきた、、、

ご無沙汰してます! いまりんです! 最近は断食を休んでだらけた生活を送っていました。 コロナ流行ってるししっかり食べなきゃな! テレワークだし、何か食べながら仕事しよう! テレワークって動かないよなー とか色々考えながら食べていました! 食生活が…