ダイエット 月曜断食 本日は10/31 ハロウィンでございます！ きっと渋谷や六本木などは多盛り上がりになるんだろーなー！ 今日の仕事終わりに渋谷とかふらっと行きたいですが帰れなそうで怖くて寄れない← そもそもハロウィンは収穫祭なんだよなーと毎年思っ…

ダイエット 月曜断食 お仕事柄、普通のサラリーマンよりは遅めの出勤で、通勤電車に揺られながら書いております、いまりんです！ 昨日は月曜日と言う事で月曜断食恒例の不食日（断食する日）でした！ もちろん、固形物は何も口にせず水を2ℓ程で空腹を紛らわ…

ダイエット 月曜断食 減量 みなさんこんにちは！ いまりんでございます！ 本日は月曜日です！ そう！月曜断食の日です！ 土日に暴飲暴食を繰り返し腸内環境等が悪化した内臓達をリセットする為に断食を行います。 断食すると食べ物から水分が取れないので脱…

だいぶブログをサボってました。。。 いまりんでございます！ その間に仕事が22時終わりに変わるなど生活環境が大きく変化しました。 家に着くのは買い物して帰ると日付を跨ぎそうになり、自炊する気力もなく、酒を飲み食べまくる笑 この暴飲暴食の結果、体…