30歳ぽっちゃりサラリーマンが月曜断食ダイエットをはじめたら劇的に痩せた?

日頃の不摂生がたたり激太りしていった30歳サラリーマンのいまりんですが、月曜断食ダイエットに挑戦して痩せたので、その事を中心に書いていきます!

2019-10-25から1日間の記事一覧

【月曜断食】でみるみる痩せた!

だいぶブログをサボってました。。。 いまりんでございます! その間に仕事が22時終わりに変わるなど生活環境が大きく変化しました。 家に着くのは買い物して帰ると日付を跨ぎそうになり、自炊する気力もなく、酒を飲み食べまくる笑 この暴飲暴食の結果、体…