【月曜断食】断食明けの異変

ダイエット　月曜断食

昨日は恒例の月曜断食でした。

ここ最近断食後の体重の落ちる量も減少気味。

83キロの壁が破れません笑

停滞期なのでしょうか？？

まずは、週末のチートデイを目指してダイエット頑張ります！！