ダイエット 月曜断食 昨日は恒例の月曜断食でした。 ここ最近断食後の体重の落ちる量も減少気味。 83キロの壁が破れません笑 停滞期なのでしょうか？？ まずは、週末のチートデイを目指してダイエット頑張ります！！
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